はじめまして。
こころ道を主宰しています、こころね悠優と申します。

≪こころ道≫は、
心理・星読み・タロット・四柱推命などの視点を重ねながら、
自分の心の声をすくい、
「これでよかった」
と思える人生へ向かって、本来の自分に還るための場所です。

私が「心」に深く向き合うようになった背景には、幼い頃から抱えてきた、
生きづらさと問いがありました。

張りつめた空気の中で育った子ども時代

私の父は、かつて多くの従業員を抱える会社の社長でした。

従業員寮には大浴場や食堂があり、
工場のエントランスには、鯉が悠々と泳ぐ池と噴水があるような、
大きな会社でした。

けれど、会社の業績に陰りが見え始めた頃から、父は強い不安にのまれていきました。

やがて長く心の不調を抱え、
入退院を繰り返すようになります。

会社のこと。
家族のこと。
暮らしのこと。

それまで当たり前にあったものが、
少しずつ崩れていくような日々でした。

父は会社の代表の座を退くことになり、
家族の生活も大きく変わりました。

豊かさの中にいたはずの暮らしは、
一転して、経済的にも精神的にも苦しいものになっていきました。

「元の笑顔に戻ってほしい」という願い

家庭の中には、いつも暗さと緊張感がありました。

まだ小学生だった私は、
どうしたら家の中が明るくなるのか、
どうしたら母が少しでも笑ってくれるのか、
子どもなりに考えていました。

あるとき、友人の家でMix犬の赤ちゃんが生まれ、
以前、犬を飼っていた頃の明るく楽しかった家庭を想い出し、
「 これだ！ 」とそのまま抱きかかえ帰宅したのです。

私はその犬に、
「ラッキー」と名前をつけました。

また幸せが戻ってきますように。
家の中に笑顔が戻りますように。

そんな願いを込めていました。

けれど、そのとき母は困惑顔。
家族を守らなければならない重圧のなか、
大人になった今思えば当然ですが、
その存在さえも新たな負担になってしまったのだと思います。

よかれと思ったことが、
かえって誰かを困らせてしまう。

その感覚は、幼い私の心に深く残りました。

自分がいることへの迷い

張りつめた家の中で、
私は母を困らせないように、
できるだけ手伝えることをしようとしていました。

けれど、子どもにできることには限りがあります。

あるとき、
母が誰かとの電話で
「 子どもがいなければ 」
というような言葉を口にしているのを、偶然耳にしました。

その言葉は、私の中に深く刺さりました。

自分は、いないほうがいい存在なのだろうか。
自分たちがいるから、母は苦しいのだろうか。
自分たちがいなければ、家族はもっと楽だったのだろうか。

そんな思いが、心の奥に沈んでいきました。

広い部屋にいるのが怖くて、
洗面所の隅で膝を抱えて震えていたこともあります。

言葉にできない不安や悲しみが、
心だけでなく、身体にも現れるようになりました。

今思えば、
あの頃の私は、
自分の心の声をどこに置いていいのかわからなかったのだと思います。

「 わたしは、ここにいた 」と感じた一冊

思春期に入ると、
自分の中にある生きづらさが、さらに強く意識されるようになりました。

なぜ、こんなにも苦しいのか。
なぜ、自分が自分でないような感覚があるのか。
なぜ、いつも心のどこかに葛藤がまとわりついているのか。

その理由がわからず、
けれど確かに苦しさだけはある。

そんな時期に、図書館で一冊の本に出会いました。

それが、アダルトチルドレンに関する本でした。

その本を読んだとき、
私は強い衝撃を受けました。

「わたしは、ここにいた」

そう感じました。

それまで名前のなかった苦しさに、
初めて言葉が与えられたようでした。

自分がおかしいのではない。
心には背景がある。
生きづらさには、理由がある。

そう知ったことは、
私にとって大きな救いでした。

そこから私は、
むさぼるように心理に関する本を読み始めました。

なぜ人は苦しくなるのか。
なぜ同じような痛みを繰り返してしまうのか。
傷ついた心は、どうすれば回復していくのか。
人が本来の自分を取り戻すには、何が必要なのか。

その問いは、大人になってからも、
ずっと私の中にあり続けました。

心理から、哲学・宗教・健康・星の世界へ

心について学ぶほど、
私の問いはさらに広がっていきました。

心理学だけではなく、
哲学、宗教学、仏教的なものの見方、
心身一如につながる健康学、
そして宇宙や星の流れ。

学びは、どんどん広がっていきました。

けれど不思議なことに、
広がれば広がるほど、
自分の中にある大切な核のようなものは、
むしろ強く感じられるようになっていきました。

外側に答えを探しにいくほど、
本当に大切なものは、
自分の内側にもあるのだと感じるようになりました。

身体が教えてくれること。
心がふと反応すること。
星の配置やカードに映し出される象徴。
言葉になる前の違和感や、静かな確信。

それらはすべて、
自分の深い部分とつながるための手がかりなのではないか。

そんな実感が、少しずつ私の中で育っていきました。

言葉を聴き、言葉にしてきた仕事

私はこれまで、
ライター・編集者・カメラマンとして、
子育て、教育、心理、地域情報、ガイドブック、イベントレポートなど、
さまざまな分野で取材・撮影・執筆・編集に携わってきました。

取材の仕事は、
ただ情報を集めるだけではありません。

目の前の人の話を聴き、
その人が何を大切にしているのかを受け取り、
膨大な関連資料からも、
言葉になりきらない思いを整理し、
必要な形で届けていく仕事です。

振り返ると、
私はずっと、
「 人の声を聴き、その奥にあるものを言葉にする 」
ということを続けてきたのだと思います。

それは
今のカウンセリングやリーディングにも、
深くつながっています。

≪ こころ道 ≫ に込めていること

≪こころ道≫のリーディングでは、
ジオセントリック占星術を中心に、
必要に応じてヘリオセントリック占星術、タロット、四柱推命などを用います。

けれど、
それは未来を決めつけるためでも、
不安をあおるためでもありません。

星やカード、命式は、
自分を知るための補助線です。

自分の中にある声を聴くため。
迷いの奥にある本音に気づくため。
本来持っている力や感覚を思い出すため。

私は、自分自身が長く、
「 自分の声がわからない 」苦しさの中にいました。

だからこそ、
同じように迷いや不安の中にいる方が、
外側の答えに振り回されるのではなく、
少しずつ自分の感覚を取り戻していく時間を大切にしてもらいたいと思っています。

自分の心の声をすくう場所として

≪こころ道≫は、
正解を押しつける場所ではありません。

誰かの人生を一方的に判断する場所でもありません。

「 本当は、どう感じているのだろう 」
「 何を大切にしたいのだろう 」
「 どんな一歩なら、今の自分に合っているのだろう 」

そんな問いを、
心理や星読み、タロット、四柱推命
などの視点を重ねながら、
一緒に丁寧に見つめていく場所。

私自身、
まっすぐに迷わず歩いてきたわけではありません。

むしろ、長い間、
不安や悲しみ、
自分の存在への迷いを抱えながら、
心とは何か、
人はどうすれば自分を取り戻せるのかを
問い続けてきました。

その歩みがあったからこそ、
今、≪こころ道≫としてお届けできるものがあります。

あなたの中にある小さな声が、
少しずつ聴こえてくるように。

そして、
「 これでよかった 」と思える人生へ、
自分のペースで歩いていけるように。

≪こころ道≫での時間が、
そのための
やさしいきっかけとなれたのなら、
これ以上に嬉しいことはありません。

経歴・実績

ライター・エディター・カメラマン

雑誌・情報誌・Web媒体

• ベネッセ「たまひよこっこクラブ」
  ママ記者
• 講談社「えくぼ」
  ママ記者
• コンビ「らくーる」
  ママ記者
• 女性向けサイト「チョキドットコム」
  妊娠・出産・育児系コラム執筆
• 愛知県三河地域 子育て情報誌「月刊ママゴン」
  親子コラム・育児相談コラム 10年連載執筆
  ※幼稚園・保育園 約170施設、公共施設等に設置

タイアップ企画・企業関連媒体

• 日本テレビドラマ「たったひとつの恋」
  東芝「駅探」、横浜市観光コンベンションビューロ　タイアップ企画ブログ
  メインライター／カメラマン／ライターチームマネジメント
• 東芝「駅探」エリアガイドブログ
  メインライター／カメラマン／ライターチームマネジメント

ガイドブック・地域情報・取材記事

• ゼンリン「カーナビソフト」
  取材／撮影／執筆
• 昭文社「マップル」
  取材／撮影／執筆
• メイツ出版「お出かけガイド」
  取材／撮影／執筆
• ビタミンママ「ドクターガイド」
  取材／撮影／執筆

教育・子育て関連媒体

• 日能研 保護者向け会報誌「キッズレーダー」巻頭特集ページ 6P
  取材／執筆／構成／編集
• 光文書院「夢わくわくノート」
  取材／撮影／執筆
• ベースボール・マガジン社 ムック本「こどもじかん」
  ガイドページ／ヘルスページ
  取材／執筆／撮影

書籍

• ベースボール・マガジン社 単行本
  「子どもが変わる！親の話し方・接し方」
  鈴木由美 著
  全ページ 取材／執筆協力
• 白夜書房 単行本
  「パソコン在宅ワーク術」
  一部執筆協力

イベントレポート・開催レポート

• おうえんLIFE
  【開催レポート】第1回チャレスパ実践道場
  ～人を巻き込み他力を生かして仲間と想いをカタチにしていく～
• おうえんLIFE
  【開催レポート】山下ビジョン道場
  ～無限の可能性は開花する～
• おうえんLIFE
  【開催レポート】バリューアップチャレンジ道場
  ～自分の価値を最大化させ高単価サービスを持つ～
• おうえんLIFE
  【開催レポート】売れるコンテンツ構築道場
  ～「あなただから」と言われるカギは “変化量” ～
• おうえんLIFE
  【開催レポート】頑張りすぎない方法シェア会

※ その他　取材・執筆件数 1,000件以上

本部運営・エリア・セクション・イベント等サポート

企業・業務サポート

• 一般企業数社にて業務サポート

イベント運営・制作

• よさこいイベント「彩響」
  運営スタッフ
  パンフレット制作
  取材／撮影／執筆／デザイン／構成／編集 全担当

※ その他、ダンスイベントを中心に、演者・来場者を含め数100名〜1,000名規模のイベント運営・サポート多数

おうえんフェス関連

• おうえんフェス
  本部運営
• 「おうえん道場」シリーズ
  運営サポート
• 「Booster！応援共創ラボ」
  運営サポート
• 「西野亮廣さん講演会」
  開催サポート

※ その他、おうえんフェス関連イベント開催サポート多数

その他　コミュニティ・講座・オンライン運営サポート

• マツダミヒロさん
  クラウドファンディング応援グループ
• 若山陽一郎さん
  「あげMAN講座」初級
• 益田裕介ドクター
  オンライン自助会

Web制作・管理・運用・システム構築

• SOHOワークネット
  Web制作／管理／運用 フル担当
• 恋愛心理研究所 Heart Junction
  Web制作／管理／運用 フル担当
  メールカウンセラー登録
• おうえんフェス
  LP制作／Web制作／イベント募集導線／決済ファネル／会員サイト制作／管理／運用

※ その他、コンテンツ制作／画像制作／Web関連業務多数

TV出演・講師・地域活動・ボランティア等

TV出演

• TBSテレビ
  「王様のブランチ ～育児雑誌のママ記者～」出演
• NHKテレビ
  「すくすく赤ちゃん」出演

講師・トレーナー

• 大手メーカーソフト公認トレーナー取得
  社内・社外教育を担当
• 川崎市教育文化会館主催 女性学級
  講師担当

地域活動・子育て支援

• 川崎区ママの輪
  代表
  ※メーリングリストを中心に活動。オフイベントも実施。
  ※Windows95発売直後の一般家庭にパソコンや携帯電話が徐々に普及し始めた時代に、区単位で100名以上の登録メンバーがオン・オフ共に交流。
  ※行政や他団体と連携したイベント等も実施。
• 川崎区子育てガイド「さんぽみち」創刊号
  企画／編集／取材／執筆 担当
  ※川崎区より感謝状を授与
• 横浜市教育委員会 地域コーディネーター
  地域と子どもたちとのイベント企画／コーディネート／実施

その他活動・受賞歴

• 名古屋市・CBCテレビ共催
  北村想監督 クリスマスミュージカル 出演
• TOKIMEKIママ倶楽部
  「クリスマス企画エッセイ」大賞受賞

現在の活動

• カウンセリング／セラピー／リーディング
  タロット／占星術／四柱推命
  対面・メールセッション 実績100件以上
  ※現在、カウンセリング及びセラピーの新規お申し込みは停止中。受付再開時に案内予定。
• 元勤務先を含む一般企業数社より業務委託
  社内業務の一部をリモートにて継続サポート
  主な担当：バックオフィス支援／Web関連メンテナンス／カスタマー対応／業務設計／教育
• オンラインサロン等の運営サポート
• イベント運営／サポート
• システム構築 等

資格・修了講座

心理・カウンセリング・セラピー

• 心理カウンセラー
• 心理セキュリティ管理士
• メンタル経営カウンセラー
• 臨床心理支援技法士
• 仏教カウンセラー
• ニューロセラピスト

健康・ウェルネス

• 健康マスターエキスパート
• 健康マスターエキスパート普及認定講師
• 健検実用集中講座 Vol.1 修了
• 健検実用集中講座 Vol.2 修了

読書・ファシリテーション・コミュニケーション

• 質問読書会公認ファシリテーター
• 魔法のスイッチ 1つ星認定トレーナー
• アイビーマッピングスタディ講座 修了

アート・表現

• ゼンタングル認定講師 CZT42
• 書道 三段

教育・地域活動

• 横浜市教育委員会認定 地域コーディネーター

接遇・ビジネス・IT

• 株式会社アーバンマネージメント
  Professional Service Sensibility 研修 修了
• サービス接遇検定 2級
• 珠算 2級
• 販売士検定 3級
• 情報処理検定 3級
• 文書処理技能検定 3級
• ロータス公認トレーナー LAT

心理・ケア・哲学関連 修了講座

• 臨床心理学入門 ― 心の治療とは何か講座 修了
• 心のケア入門 ― 支えることのための心理学講座 修了
• スクールカウンセリングのはじめ方 ― 心のケアのはじめ方講座 修了
• オンライン仏教講座 基礎 修了
• コミュニティ心理学講座 修了
• 養生哲学講座 修了
• 壊れゆくカラダ、立て直すココロ講座 修了
• Dr.黒丸のホリスティックコミュニケーション講座 修了

占星術・タロット・四柱推命関連 修了講座

• タロットプロ養成講座 修了
• 女性のためのタロット占い講座 修了
• かげした真由子の占星術講座 修了
  （ジオセントリック）
• 自分らしさの扉を開ける占星術講座 修了
• 星を使いこなせちゃう講座 修了
• 水の時代を見据えることで風の時代にすぅっと乗るエレメントワーク講座 修了
• 星と語り合う講座 修了
  （ヘリオセントリック）
• 四柱推命 自分の道鑑定師養成講座 修了

リーディングで大切にしていること

自分の声を聴くために

こころ道のリーディングは、
未来を決めつけたり、
不安をあおったり、
誰かの人生を一方的に判断するためのものではありません。

星やカード、命式などから受取ったメッセージを手がかりにしながら、
今の心の状態や、迷いの奥にある本音、
その人が本来持っている感覚や可能性を、
丁寧に見つめていくための時間です。

決めつけないこと

リーディングで見えてくるものは、
「こうしなければならない」という絶対的な答えではありません。

人生には、いくつもの選択肢があります。

そして、
その時々の心の状態や環境によって、
見える景色も、選びたい道も変わっていきます。

だからこそ、こころ道では、
ひとつの結果だけで人生を決めつけるのではなく、今のあなたにとって、
どんな見方ができるのか、どんな可能性があるのかを大切にしています。

不安で心が支配されないために

リーディングの言葉は、
人の心に深く届くことがあります。

だからこそ、
不安を強める言葉や、
怖さで行動を縛るような伝え方はしません。

大切なのは、
恐れから動くことではなく、
自分の内側にある感覚に気づき、
少しずつ心が落ち着いて
自分らしい歩みを進められること。

たとえ今、
迷いや不安の中にいたとしても、
その奥には、必ず何かしらの願いや、大切にしたい思いがあります。

こころ道では、
その声を見失わないように、
やさしく整理していくことを大切にしています。

当てることだけを目的にしないこと

占いやリーディングというと、
「当たるか、当たらないか」が気になる方も多いかもしれません。

もちろん、
心当たりのある言葉に出会うことで、
自分の状態を理解しやすくなることはあります。

しかし、こころ道のリーディングで
大切にしているのは、結果に振り回されることではありません。

星やカードは、
自分を知るための補助線です。

「本当はどう感じているのか」
「どんなことに引っかかっているのか」
「何を大切にしたいのか」
「どんな一歩なら、今の自分に合っているのか」

そんなふうに、自分の心に
問いかけるための手がかりとして、
リーディングをお届けしています。

依存ではなく、本来の自分の力を取り戻すために

こころ道のリーディングは、
誰かに大切な人生の答えを預けるためのものではありません。

迷ったとき、苦しいとき、
自分ひとりでは整理しきれない思いを、
星やカードの視点を借りながら見つめていく。

そして最後には、
ご自身の感覚で選び、
ご自身の足で歩いていけるように。

そのための、
静かな道しるべのような時間でありたいと思っています。

心理的な視点を大切にすること

こころ道では、
ジオセントリック占星術を中心に、
必要に応じてヘリオセントリック占星術、タロット、四柱推命などを用います。

ただし、それらを単独の占術として扱うだけではなく、
心理的な視点も重ねながら、
その方の心の動きや、感じ方、受け取り方を丁寧に見ていきます。

表面的な出来事だけではなく、
その奥にある思い。
繰り返してしまうパターン。
本当は望んでいること。
大切にしたい価値観。

そうしたものを、
やさしく言葉にしていくことを
大切にしています。

医療・診断・治療ではありません

こころ道のリーディングは、
医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。

心身の不調が強い場合や、
医療的なサポートが必要な場合は、
主治医や専門機関の指導を優先してください。

リーディングは、
ご自身の心を整理し、
気づきを得るための参考としてお受け取りください。

心の奥にある声へ

私たちは、日々の中で、
誰かの期待や、周囲の空気、
過去の経験や不安によって、
自分の本当の声がわからなくなることがあります。

どうしたいのか。
何がつらいのか。
何を大切にしたいのか。
どんな自分でありたいのか。

答えは、いつもすぐに見つかるとは限りません。

けれど、
静かに見つめていくことで、
心の奥にあった小さな声に気づけることがあります。

こころ道のリーディングが、
その声を聴くための、
やさしいきっかけとなれたのなら、
これ以上に嬉しいことはありません。